|
|
![]() |
|
| وطن يعنی چه آباد و چه ويران---وطن يعنی همــين جــا يعنـی ايــــــــــــــــــران |
|
||
|
+ نوشته شده در
شنبه شانزدهم آبان 1388ساعت 10:23 توسط ش. جعفری نوده |
|
|
|||
|
+ نوشته شده در
شنبه شانزدهم آبان 1388ساعت 10:18 توسط ش. جعفری نوده |
|
|
منصور حقيقتپور بعد از ظهر امروز در جمع مردم شاهرود خلخال اظهار داشت: دولت احمدينژاد به پشتيباني ولينعمتان انقلاب افتخارميكند و اين پشتيباني را بزرگترين عامل ترقي و حركت رو به جلوي خود ميداند.
|
|
+ نوشته شده در
پنجشنبه هفتم آبان 1388ساعت 9:8 توسط ش. جعفری نوده |
|
|
+ نوشته شده در
پنجشنبه هفتم آبان 1388ساعت 8:51 توسط ش. جعفری نوده |
|
|
|||||||
|
+ نوشته شده در
پنجشنبه هفتم آبان 1388ساعت 8:47 توسط ش. جعفری نوده |
|
|||||||
|
من نمي گويم نجيب من، به من امضاء بده در كلاس درس چشمانت مرا هم جا بده تو مسيحاي زماني من زيادي مرده ام باز مي خواهم بميرم در دهانم «ها» بده وعده فردا به مردم درخور شان تو نيست مستحق حاجتم آقا همين حالا بده من اگر با تو نباشم واژه بي معني ام اي كتاب آفرينش تو به من معنا بده دست در جيب كرم كن اسكناس آبرو! اي غني در آبرومندي به اين رسوا بده قطره اي بي دست و پا در راه دريا مانده است دست او را لطف كن در دامن دريا بده من كه حافظ، مولوي يا مثل بيدل نيستم سايه دنبال من افتاده بيا امضاء بده تشنگي هاي دلم را چشمه، باران بس نشد خواستي آبش دهي با كاسه دريا بده سيدجلال موسوي |
|
+ نوشته شده در
پنجشنبه هفتم آبان 1388ساعت 8:44 توسط ش. جعفری نوده |
|
|
من از خدا خواستم که پلیدی های مرا بزداید خدا گفت : نه آنها برای این در تو نیستند که من آنها را بزدایم .بلکه آنها برای این در تو هستند که تو در برابرشان پایداری کنی. من از خدا خواستم که بدنم را کامل سازد خدا گفت : نه روح تو کامل است . بدن تو موقتی است. من از خدا خواستم به من شکیبائی دهد خدا گفت : نه شکیبائی بر اثر سختی ها به دست می آید. شکیبائی دادنی نیست بلکه به دست آوردنی است. من از خدا خواستم تا به من خوشبختی دهد خدا گفت : نه من به تو برکت می دهم خوشبختی به خودت بستگی دارد من از خدا خواستم تا از درد ها آزادم سازد خدا گفت : نه درد و رنج تو را از این جهان دور کرده و به من نزدیک تر می سازد. من از خدا خواستم تا روحم را رشد دهد خدا گفت : نه تو خودت باید رشد کنی ولی من تو را می پیرایم تا میوه دهی. من از خدا خواستم به من چیزهائی دهد تا از زندگی خوشم بیاید خدا گفت : نه من به تو زندگی می بخشم تا تو از همۀ آن چیزها لذت ببری من از خدا خواستم تا به من کمک کند تا دیگران همان طور که او دوست دارد ، دوست داشته باشم خدا گفت : ... سرانجام مطلب را گرفتی امروز روز تو خواهد بود آن را هدر نده. داوری نکن تا داوری نشوی . آنچه را رخ می دهد درک کن و برکت خواهی یافت «و من مضطرب و دل نگران به تو گفتم که پر از تشویشم چه شود آخر کار و تو گفتی آرام که خدا هست کریم پاسخی نرم و لطیف که به من داد یک آرامش شیرین و عجیب» شاد باشید.http://www.azargalam.blogfa.com |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه ششم آبان 1388ساعت 8:32 توسط ش. جعفری نوده |
|
|
28 مهرماه، روز جهاني پوكي استخوان در 30 سال گذشته محققان در مورد بيماري هاي قلبي عروقي به عنوان تهديدي جدي در کشورهاي در حال توسعه هشدار دادند. متاسفانه اين هشدارها غالبا مورد توجه قرار نگرفت و امروزه در کشورهاي در حال توسعه با شيوع بسيار زياد بيماري هاي قلبي- عروقي مواجه هستيم. پزشکان معتقدند که نبايد اجازه دهيم اتفاق مشابهي در مورد پوکي استخوان بيفتد. متاسفانه بي توجهي به پوکي استخوان هنوز در ميان افراد مرتبط با بهداشت، بيماران و عموم مردم به طور واضح ديده مي شود. 20 اکتبر (28 مهر) هر سال روز جهاني پوکي استخوان ناميده مي شود. در اين روز برنامه هاي مختلفي در سراسر جهان براي آگاه کردن عموم در مورد پيشگيري از اين بيماري که هنوز هم اغلب افراد شناخت دقيقي از آن ندارند به اجرا در مي آيد. در واقع اهداف برنامه هاي آموزشي پيشنهاد شده توسط سازمان بهداشت جهاني در جهت افزايش اطلاعات عامه مردم از نحوه عملکرد استخوان ها و پوکي استخوان است تا بدين ترتيب آگاهي نسبت به عوامل خطرساز اساسي، پيشگيري و مراقبت از بيماري افزايش يابد. در حال حاضر بيش از 200 ميليون نفر در سراسر دنيا مبتلا به پوکي استخوان (استئوپروز) هستند. براساس گزارش سازمان بين المللي پوکي استخوان، در هر30 ثانيه يک نفر در اتحاديه اروپايي دچار شکستگي ناشي از پوکي استخوان مي شود. درمان پوکي استخوان و تبعات ناشي از آن به طور مستقيم در اروپا و امريکا سالانه به مبلغي حدود 27 ميليون دلار بالغ مي شود. برآورد مي شود تعداد شکستگي هاي لگن به علت پوکي استخوان تا اواسط قرن حاضر به 3 برابر افزايش يابد. بافت استخوان از سلول هاي زنده و مواد در حال تغيير تشکيل شده است. بيماري پوکي استخوان يا «استئوپروز» که به دردخاموش نيز مشهور است، عارضه اي است که در آن، تراکم سلول هاي استخواني کم مي شود و از قدرت طبيعي آن کاسته مي شود. در اين حالت، استخوان شکننده مي شود و احتمال شکستگي حتي بر اثر ضربات کوچک افزايش مي يابد. پوکي استخوان از بيماري هاي شايع است. روند اين بيماري از 35 سالگي آغاز مي شود. حدود نيمي از زنان مسن تر از 45 سال و90 درصد زنان مسن تر از 75 سال، به پوکي استخوان مبتلا مي شوند. در ايران نيز50 درصد زنان 40 ساله و 90 درصد زنان 75 ساله، مبتلا به اين بيماري هستند. به طور تقريبي، از هر سه زن، يک نفر و از هر 12مرد يک نفر، به پوکي استخوان مبتلا مي شوند و اين امر در سال، منجر به ده ها هزار شکستگـي ناتـوان کننده در مبتلايان مي شود. با وجود اين، متاسفانه تعداد اندکي از مبتلايان پوکي استخوان مورد بررسي و ارزيابي قرار مي گيرند. عوامل مختلف پوکي استخوان به دلايل مختلف در افراد ايجاد مي شود از جمله اين عوامل افزايش سن فرد است که احتمال بروز پوکي استخوان را در افراد افزايش مي دهد. در واقع بعد از 30 سالگي به ازاي هر 10 سال بتدريج علائم کاهش توده استخواني افزايش مي يابد. جنس، يائسگي، سابقه فاميلي، وزن و اندازه استخوان، بيماري ها، مصرف داروها، عدم تحرک، سيگار کشيدن و کمبود کلسيم و ويتامين در مواد غذايي از ديگر دلايل ابتلائ به پوکي استخوان است. علاوه بر اين موارد، پوکي استخوان به طور ثانويه در افرادي که اختلالات هورموني و متابوليسمي مانند بيمـاري هـاي مزمـن کبـد و کليـه، ديابـت نـوع يک و اختلال رشد و هورمون هاي جنسي دارند بيشتر ديده مي شود. همچنين از عوارض مصرف طولاني مدت داروهاي حاوي کورتون نيز بروز پوکي استخوان است. زنان 4 برابر مردان اگرچه با افزايش سن هم مردان و هم زنان بيشتر در معرض ابتلا به پوکي استخوان قرار مي گيرند اما زنان در مجموع 4 برابر بيشتر از مردان در معرض ابتلا به پوکي استخوان هستند؛ علت اين امر، کوچک و ظريف بودن استخوان هاي زنان نسبت به مردان و متراکم بودن بيشتر استخوان آقايان است. زنان در 75 سالگي به طور متوسط 25 درصد حجم استخوان هاي متراکم و 40 درصد حجم استخوان هاي اسفنجـي شـان را از دسـت مي دهنـد و بـه طور کلي 84 درصد زنان بالاي 80 سال دچار پوکي استخوان مي شونـد. از طرفـي هـر قـدر يائسگـي در سنيـن پايين تر آغاز شود خطر ابتلا به پوکي استخوان افزايش مي يابد.يائسگي معمولا حوالي سن 50 سالگي رخ مي دهد و با بروز آن ميزان هورمون هاي استروژن تخمدان کاهش مي يابد. اين هورمون نقش مهمي در استحکام استخوان ها دارد، با کمبود هورمون استروژن تخريب بافت استخواني افزايش مي يابد. زناني که يائسگي زودرس دارند (قبل از 45 سالگي) و نيز بانواني که تخمدان هايشان با جراحي برداشته شده است بيشتر در معرض ابتلا به پوکي استخوان هستند. زناني که بسيار لاغرند و استخوان بندي ظريفي دارند بيش از زنان چاق يا افرادي که اسکلت بندي درشتي دارند مستعد پوکي استخوان هستند. طبق آمارها در کشور ما 30 تا 50 درصد زنان و 20 تا 30 درصد مردان به پوکي استخوان مبتلا هستند. آمار بالا در ايران مطالعه اي که چندي پيش توسط وزارت بهداشت انجام شده نشان مي دهد 47 درصد زنان و 44 درصد مردان بالاي 50 سال در ايران دچار کمبود تراکم استخوان هستند و 4.6 افراد 20 تا 70 سال در ايران به پوکي استخوان در ستون فقرات مبتلا هستند. همچنين از هر 4 زن ايراني بالاي 50 سال، يک نفر به پوکي استخوان مبتلاست. اين در حالي است که آمارهاي جهاني، فاصله معني داري با آمار کشور ما دارد. در سرتاسر دنيا از هر 3 زن، يک زن و از هر 5 مرد يک مرد بالاي 50 سال دچار پوکي استخوان هستند. مطالعه ديگري در ايران نشان داده است نيمي از زنان بالاي 45 سال و 90 درصد زنان بالاي 75 سال در ايران به پوکي استخوان مبتلا هستند. بيماري خاموش فرد ممکن است بدون آن که خود متوجه شود به پوکي استخوان مبتلا شده باشد، در واقع به همين علت است که پوکي استخوان بيماري خاموش ناميده مي شود. متاسفانه علائم باليني در مراحل اول اين بيماري وجود ندارد. اما در مراحل پيشرفته از روي عوارض مي توان به وجود اين بيماري پي برد. عوارض اين بيماري عبارتند از: شکستگي خودبه خودي با کمترين ضربه بر استخوان ها بخصوص در نواحي ران و لگن، کمر و ستون مهره ها که غالبا اين اولين علامت است. کمر درد شديد در نقطه خاص که نشانه شکستگي است. شکستگـي هـاي حاصـل از اين بيماري، به طور عمده درنواحي گردن، استخوان ران، مهره هاي ستون فقرات و استخوان هاي مچ دست، رخ مي دهد حتي گاهي شکستگي هاي خودبه خودي مهره ها، گردن و استخوان ران نيز ديده شده است. وقتي بيماري خيلي شديد باشد، فشارهاي خفيفي مثل خم شدن به جلو، عطسه يا سرفه کردن نيز مي تواند باعث شکستگي مهره شود. از عوارض ديگر اين بيماري تغيير شکل ستون فقرات است که موجب انحناي پشت يا قوز درآوردن مي شود. کوتاه شدن قد نيز مي تواند عارضه اي از اين بيماري تلقي شود حتي بعضي محققان عقيده دارند افتادن دندان ها در سال هاي بالا نيز ناشي از همين پوکي استخوان است. در حال حاضر بهترين روش براي تشخيص پوکي استخوان ، سنجش تراکم استخوان يا دانسيتومتري است. امروزه براي سنجش تراکم استخوان دستگاه هاي جديدي ساخته شده اند که مي توانند با دقت نسبتا زيادي تراکم استخواني ونسبت آن با استخوان سالم و سن مناسب را اندازه گيري کنند. آزمايش سنجش تراکم استخواني بدون درد است و تنها چند دقيقه طول مي کشد، همچنين احتياج به آمادگي قبلي ندارد و براي انجام آن دارويي مصرف نمي شود. اين سنجش پزشک را قادر مي سازد تا استحکام استخوان را بسنجد و شدت پوکي استخوان را مشخص کند. جوش شيرين به جاي شير انستيتو تحقيقات تغذيه ايران در بررسي هاي خود به اين نتيجه رسيده است که مصرف کم لبنيات سبب شده تا 90 درصد خانواده هاي ايراني، کمتر از حد استاندارد کلسيم دريافت کنند. موضوع ناخوشايندي که ريشه در اين کمبود کلسيم گسترده دارد، اين است که سن پوکي استخوان در زنان ايراني به 35 سال کاهش يافته است و اکثر اين خانم ها با پوکي استخوان وارد دهه چهارم زندگي شان مي شوند. مساله نگران کننده ديگري که وجود دارد، استفاده از جوش شيرين در پخت نان بخصوص در تهران است. جوش شيرين موجود در نان موجب مي شود کلسيم مواد غذايي جذب نشود و در نتيجه روند پوکي استخوان تسريع شود. در حقيقت خانواده هاي ايراني به جاي مصرف شير که مي تواند جلوي پوکي استخوان را بگيرد، جوش شيرين مصرف مي کنند که سير بيماري را تشديد مي کند. پيشگيري آسان پيشگيري همواره بهتر از درمان است خصوصا اگر اين پيشگيري بسيار ساده باشد. در حقيقت مي توان با روش هاي ساده اي، خطر پوکي استخوان را کاهش داد: تغذيه مناسب، از روش هاي بسيار موثر براي پيشگيري از پوکي استخوان است. غذاي روزانه ما بايد حاوي املاح کافي خصوصا کلسيم و ويتامين هاي لازم باشد تا روند پوکي استخوان کندتر شود. بهترين منبع کلسيم و پروتئين شير، پنير، ماست، و غذاهاي دريايي به ويژه ماهي است. مصرف کلسيم روزانه 800 ميلي گرم و در زنان باردار و شيرده 1200ميلي گرم خصوصا از طريق مصرف لبنيات روند پوکي استخوان را به تعويق مي اندازد. ويتامين D براي سلامت استخوان ها وجذب کلسيم، لازم و ضروري است. بنابراين بايد زماني را دربيرون خانه گذراند تا آفتاب بتواند پوست را براي ساختن ويتامين D تحريک کند. به همراه آن خوردن منابع غذايي و مکمل هاي غذايي حاوي ويتامين D که به جذب کلسيم کمک مي کند، از راه هاي عمده پيشگيري از ابتلاء به پوکي استخوان است. انجام حرکات ورزشي مستمر تراکم سلول هاي استخواني را زياد مي کند بنابراين ورزش هايي نظير پياده روي تند و شنا توصيه مي شود. انجام ورزش هاي تحمل وزن از قبيل بارفيکس، تند راه رفتن، استفاده کردن از پله، کوهنوردي و نرمش هاي روزانه به ترميم و ساختن بافت استخوان ها کمک مي کند، به طور کلي فعاليت هاي فيزيکي باعث تقويت عضلات و افزايش تعادل بدن مي شود، در نتيجه از افتادن که علت اصلـي شکستگـي اسـت جلوگيري مي کند. در نهايت از مصرف مواد افزايش دهنده پوکي استخوان، مانند الکل، سيگار، قهوه فراوان و انواع نوشابه ها، بايد خودداري شود. به نقل از پايگاه اطلاع رساني همشهري و جام جم 28/7/86 |
|
+ نوشته شده در
سه شنبه بیست و هشتم مهر 1388ساعت 8:27 توسط ش. جعفری نوده |
|
|
مذهب شیعه چرا مذهب جعفری نامیده شد؟
|
||||
|
+ نوشته شده در
سه شنبه بیست و یکم مهر 1388ساعت 10:50 توسط ش. جعفری نوده |
|
|
هفته دفاع مقدس همه ساله یاد آور شجاعت ها و رشادت ها و جانفشانی های ملت بزرگی است که با رهبری الهی حضرت امام (ره)استکبار جهانی را بر خاک ندامت نشاند.و همه ایادی ظلم و ستم را رسوای تاریخ نمود.بهمین مناسبت یاد و خاطره شهدای گلگون کفن ایران اسلامی را گرامی میداریم .وبه روح بزرگ تمامی شهدا درود می فرستیم.و برای همه جانبازان و رزمندگان آن دوران افتخار آمیز آرزوی توفیق و سلامتی می کنیم. وبه همین مناسبت قسمتی از وصیت نامه شهید اسلام شهرام جعفری نوده را تقدیم می داریم تا میثاقی دوباره داشته باشیم با آنچه تمام شهدا ء گرانقدر ایران اسلامی می خواستند.
ولا تموتن الا و انتم مسلمون(ونمیرید بجز در راه خدا که شما مسلمانید). بنام خدای که رحمان و رحیم است.(رحمان)مهربان به تمام مخلوقات و اما (رحیم) که مهربان فقط به صالحان به کسانی که طریقه جاودانه زیستن را آموخته و با الهام از احکام الله(قرآن مجید) و تحقق بخشیدن به آرمانهای ائمه و اولیاء الله قدم به جای پای امیر مومنان خویش نهادند.وایمان به روز رستاخیز آوردند.با سلام و درود بیکران بر قائم آل محمد و منجی عالم بشریت حضرت مهدی (عج) روحی و ارواح العالمین لتراب مقدمه الفداء و سلام بر پیشگاه مبارک فرزند خلف سید الشهداء و ادامه دهنده راه رسول اکرم(ص)امام خمینی روحی فداء.و درود بیکران بر شهدای گرانقدر جمهوری اسلامی بالخصوص جنگ تحمیلی که با نثار خون خویش راه سرخ انبیاء علیهم السلام این مکتب با خون احیاء شده را اثبات نمودند .و اما خدایا تو خود شاهدی که لایق شهادت نیستم.اما امیدوارم که به فضل خویش نصیبم نمائی.علی هذا جهت انجام تکلیف شرعی قلم بر روی کاغذ نهادم و خواستم وصایای چند معروض نمایم.آنچنانکه از آیه ذکر شده در بالا مشخص است.مسلمان باید تسلیم باشد.تسلیم قوانین اسلام که اگر چنین باشیم.باید مطیع محض قرآن باشیم که می فرماید:قل ان کنتم تحبون الله فاتبعونی یحبکم اله و یغفر انکم ذنوبکم و الله غفور الرحیم.(بگو ای رسول اگر می گوئید خدا را دوست می داریم پس اطاعت کنید از من تا خدا شما را دوست بدارد و گناهانتان را بیامرزد) که مصداق عینی حضرت رسول(ص) و قرآن مجسم در این زمان امام امت خمینی کبیر می باشد.فلذا بر هر مسلمانی واجب است که مطیع امام و پیروان امام باشد.تا بتواند به آیه فوق عامل باشد.اطاعت کنید از امام که شکر نعمت است و گرنه خداوند نعوذوبالله حجاجی بر ما مسلط می نماید.عزیز و گرامی دارید خانواده معظم شهداء و معلولین را که به حق وارثان این انقلابند.بر امام حسین(ع) گریه کنید که شما را از آتش دوزخ رها می نماید.به فکر زیارت امام حسین(ع) باشید که در روز قیامت حضرت رسول با زوار امام حسین(ع) مصافحه می کند.والدین گرامی و دوستداران عزیزم تنها وصیتم خدمت شما این است که می بایست در دریای خون شنا کنیم تا به ساحل نجات برسیم.باید پیرو ائمه و اولیاء سلام و الله علیهم اجمعین باشیم که همگی با خون خویش اسلام را بارور نمودند.مسلمین نیز می بایست به فکر جنگ باشند.چرا؟ چونکه همانگونه که در زمان امام حسین(ع)آن قیام -قیام اسلام بود .امروزه نیز قیام انقلاب اسلامی قیام اسلام است.و در نتیجه خدای نکرده شکستش شکست اسلام و انشاءالله فحش فتح اسلام است.فلذا هان ای مسلمین آگاه باشید که اسلام و قرآن در خطر است.البته این مشخص است که خداوند از اسلام خود نگهداری خواهد نمود. اما ای انسانها هدف از خلقت فقط و فقط رسیدن به اوج انسانی و خداگونه شدن است و این مقام در زیر سایه همین جنگ است.ای انجمن های اسلامی و ای عزیزانم خود را مسلح به قرآن نمائید تا قدرت شما فوق تمام قدرت ها باشد(یدالله فوق ایدیهم).و بتوانید بر شیطان بزرگ(نفس اماره) خویش غالب آئید.در همه امور دنیویتان خدا را در نظر بگیرید تا خدا امور دنیوی و اخروی شما را برآورده بخیر نماید.خداوند انشاءالله به جمیع مسلمین توفیق عبودیت خالصانه را عنایت فرماید.انشاءالله معکم. |
|
+ نوشته شده در
دوشنبه ششم مهر 1388ساعت 9:28 توسط ش. جعفری نوده |
|
|
صفحه نخست پست الکترونیک آرشیو عناوین مطالب وبلاگ |
| درباره وبلاگ |
فرازی از وصییت نامه شهید شهرام جعفری نوده(عکس فوق):
ولا تموتن الا و انتم مسلمون(ونمیرید بجز در راه خدا که شما مسلمانید). محل شهادت:جزایر مجنون--عملیات خیبر:اسفندماه1362 هدف از این وبلاگ مطالعه و پی گیری اخبار و اطلاعات ایران و جهان از طریق رسانه ها و بیان نظرات و پیشنهادات سازنده پیرامون مسائل جاری کشور و جهان است که شاید برای بشریت مفید واقع گردد.(انشاا... )و اتشار اخبار و اطلاعات و نظرات از بابت اطلاع رسانی است و به منزله قبول یا رد نظرات اشخاص نمی باشد. |
| پیوندهای روزانه |
|
آرشیو پیوندهای روزانه |
| پیوندها |
|
خبرگزاری فارس سفر سبز خانم نسرين بدری وزارت آموزش وپرورش آزمون تيزهوشان مبتكران - سوم راهنمايي هشجین هیرو دان نه خبر ؟ |
|
RSS
|